건강한 식단 관리 및 알레르기 식품 표시 메뉴젠 이용방법

직접 식단을 작성하여 영양소 섭취 기준을 바탕으로 1일 영양소 섭취량을 평가할 수 있는 프로그램이다.

 

 

건강식단 관리의 주요 기능

음식 및 식재료의 영양선분과 재료의 중량 등의 정보를 수록하고 음식을 사용자가(재료 추가, 삭제, 중량 변경) 선택하여 식단 작성 및 활용이 가능하다. 그러고 작성한 식단의 저장. 편집 및 엑셀 파일로 다운로드할 수 있다.

 

 

건강식단 관리 회원 여부에 따라 기능 사용 안내

회원이라면 식단작성, 식단관리, 알러지 유발 식품 표출, 대체식품 추천, 1일 영양소 섭취량을 평가해 준다.(부가정보와 식단 섭취 대상자 정보를 추가 입력해주어야 한다.) 비회원인 경우 식단 작성, 1일 영양소 섭취량 평가(성별과 연령 선택 시 사용가능)

 

 

알레르기 유발 식품 표출

음식 및 식재료에 법정 알레르기 유발 식품이 포함된 경우에는 식단작성 및 평가시 아이콘 표시(*법정 알레르기 유발 식품:난류, 우유, 메밀, 땅콩, 대두(콩), 밀, 고등어, 새로, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 호두, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 어패류, 잣, 아황산류)

 

 

영양소 조정을 위한 대체식품 추천

에너지, 탄수화물, 단백질, 지질의 4종 필수 영양소를 한국인 1일 영양소 섭취 권장량 기준으로 부족하거나 과도한 영양소를 조정할 수 있는 대체식품을 추천해 준다.

 

하루에 먹어야 하는 영양소와 알레르기까지 고려해서 관리를 받을 수 있다는 점이 너무 좋은 것 같다.